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Wassergymnastik

Wann: Mittwoch 20:00–21:00 Uhr
Wo: Lehrschwimmbecken im Haus der Gesundheit, Marienhospital
Wer: Frauen
Ansprechpartner: Inga Birkenmaier

Die Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser, welches Rücken und Gelenke schont und das Herz-Kreislaufsystem sowie die Muskulatur kräftigt. Wir trainieren mit und ohne Handgeräte und haben in der Gemeinschaft viel Spaß und Freude an der Bewegung, die uns ganz schön fit hält. Auch das Gesellige kommt nicht zu kurz, wo auch Mundgymnastik und Lachmuskeln ganz schön betätigt werden.