Volleyball
Wann:
Mittwoch, 17:00–18:30 Uhr
Wo:
Erich-Kästner-Halle
Wer:
Frauen & Männer, die Spaß am Volleyballspiel haben.
Vorkenntnisse wären dabei wünschenswert.
Ansprechpartnerin:
Irmgard Bruckmann
Vor dem Volleyballspiel setzen wir eine kleine Trainingseinheit ein.
Dabei werden in erster Line die Muskeln auf Temperatur gebracht, der Sauerstofftransport verbessert, sowie die allgemeine Beweglichkeit trainiert.